Співзалежні відносини – це хворобливі відносини, яких обидва партнера нещасні, незадоволені, але з знаходять у собі сили розлучитися. Як правило, їхнє спільне існування підтримується якоюсь життєвою необхідністю або ідеєю про спасіння, або переживається як почуття «всепрощаючої любові» та прихильності. У будь-якому випадку, у кожного з партнерів пари є несвідомий мотив, причина, яка задовольняється у цих відносинах.
Співзалежність спостерігається в парах, де один із партнерів зависим від алкоголю, наркотику, гри тощо, а другий партнер «любить» чи «тягне свій хрест».
Здорові зрілі стосунки – це взаємне кохання, повага, визнання та взаєморозуміння, і при цьому абсолютна незалежність один від одного у поглядах на життя, мислення та вчинки. Обидва партнери поважають та приймають рішення іншого. Ця незалежність дозволяє їм не злипатися, не тягнути один одного на дно, а навпаки, допомагає їм паралельно розвиватися, відкривати для себе світ вражень та відчуттів та радіти життю.
Що зовсім неможливо в залежних відносинах, де інший є моєю частиною, функцією, «милицею», і тому «повинен», «зобов’язаний»…
Немає свободи вибору, немає свободи ухвалення рішення – все має бути підпорядковане інтересам свого партнера, а якщо цього не відбувається – сильне страждання, яке руйнує та спустошує. Але розірвати такі стосунки – ще згубніше, практично рівноцінно смерті.
Співзалежність, як і любовна залежність, є психологічними проблемами, і щоб з ними впоратися необхідна допомога психоаналітика.
Отримати консультацію психоаналітика при співзалежності
Ознаки співзалежних відносин
– Ви нещасні, відчуваєте незадоволення, порожнечу
– Ви відчуваєте, що без Вас людина пропаде, і тому не розлучаєтесь з нею
– Ви захоплені турботами про партнера і зовсім забули про себе
– Ваші відносини токсичні, але прихильність сильніша
– будь-яке, навіть короткочасне розлучення викликає тривогу і щемливий біль
– Ви у всьому підлаштовуєтеся під партнера
Якщо Ви переживаєте подібне, Вам треба подолати співзалежність, але самостійно це зробити буде складно або практично неможливо, оскільки знайдеться безліч причин переконати себе залишити все як є. Тому для того, щоб поглянути на себе і свою залежність з боку, і змінити себе, Вам знадобиться допомога психоаналітика.
Записатися до психоаналітика при співзалежності
Причини співзалежності у відносинах
Причини завжди психогенні (мають психічну природу) та визначаються особливостями індивідуального розвитку:
– потреба у злитті, порушенні кордонів
– пригнічені емоції
– страх самотності
– низька самооцінка
– несвідоме почуття провини
– Необхідність тотального контролю
Залежність і співзалежність зазвичай призводять людину до руйнування свого життя, тому якщо ви усвідомили, що знаходитеся в залежних відносинах, або страждаєте від співзалежності і хочете її позбутися – зверніться до психоаналітика.