Сегодня о депрессии мы слышим все больше и больше, она прочно вошла в жизнь современного человека и часто её связывают со стрессами, ускорением ритма жизни, повышенными требованиями общества и т.д.
Часто депрессией мы называем свое плохое настроение, когда чувствуем себя несчастными, одинокими, непонятыми. Хотя это чувство является составляющей нашей обычной нормальной жизни. Ведь печальные, неприятные или страшные события происходят в жизни каждого из нас.
Когда же мы говорим о патологическом болезненном депрессивном состоянии, мы в первую очередь отмечаем утрату интереса к внешнему миру, утрату желания жить и получать удовольствие, состояние пустоты – когда ничто и ничего не хочется, и что это состояние глубокое и затяжное, а иногда и хроническое.
Вы в депрессии? Получите консультацию психоаналитика
Признаки и симптомы тяжелой депрессии:
– грустное, тревожное, угнетенное состояние, апатия; 
– тоскливое, подавленное настроение, пессимизм, чувство безнадежности;
– потеря интереса или удовольствия от всего того, что раньше приносило удовольствие, ничто и никто не радует;
– чувство вины, бесполезности или беспомощности;
– ощущение собственной никчемности, самоуничижительные мысли, самообвинение, самокритика;
– чувство хронической усталости, бессонница;
– нарушение внимания, невозможность сосредоточиться, ухудшение памяти;
– отсутствие/изменение аппетита;
– соматические нарушения (постоянные головные боли, судороги, проблемы с пищеварением, боли в теле);
– общая заторможенность, не хочется вставать, двигаться;
– пустота;
– мысли о самоубийстве/ попытки самоубийства.
В том случае, если Вы отмечаете у себя несколько из перечисленных симптомов, и они сохраняются на протяжении длительного времени (около двух недель и больше), то возможно Вам необходимо обратиться за помощью к психоаналитику.
Записаться на прием к психоаналитику при депрессии
Это состояние может быть сезонным, периодическим или хроническим, актуализированным каким-то объективным фактором или беспричинным – но всегда это ощущение потери и пустоты.
По сути дела, человек находится в состоянии горя, скорби, печали – но не может понять, что он оплакивает, кого он потерял – просто глобально плохо.
Факторы, провоцирующие депрессию
- Личная или семейная история жизни (детская травма, отношение со значимыми людьми, прежде всего с материнским объектом)
- Глобальные изменения в актуальной жизни, травмы или стресс (развод, расставание, потеря работы, переезд, смерть близких)
- Некоторые физические болезни
Невозможно назвать все причины, обстоятельства, которые могут привести к депрессии. Каждый человек уникален, и то, что может быть травматичным для одного человека, может не иметь такого же психологического воздействия на другого. Важно найти причины депрессивного состояния в Вашем конкретном случае и помочь себе, своей психике справиться с актуализированной травмой.
Получить помощь психоаналитика при депрессии
Лечение депрессии
Помочь человеку в таком состоянии может психоаналитик, специалист, понимающий природу этого заболевания. В работе с психоаналитиком Вы сможете понять смысл Вашего переживания обнаружить по кому скорбит Ваш организм, пережить боль утраты. Эта психическая проработка утраты значимого для Вас объекта станет новым опытом для Вашей психики, так как сформируется способность справляться с любой потерей в Вашей жизни (будь то потеря работы, расставание в отношениях, смерть близкого).
Пережить, отреагировать, оплакать потерю материнского объекта – то, что раньше сделать было невозможно (что и привело к болезненным депрессивным состояниям) – в психоаналитической терапии можно в безопасном пространстве при поддержке и помощи квалифицированного психоаналитика, специализирующегося на лечении депрессий.
Позаботьтесь о себе! Не игнорируйте симптомы депрессии. Если ваше состояние не улучшается или ухудшается, обратитесь за помощью. Депрессия – серьезное психическое расстройство, которое без лечения, со временем, усугубляется и сопровождается осложнениями.
Записаться ко мне на прием можно по телефону +38(050)441-09-03.